8 lucruri, noutati si articole despre antrenament fitness femei

Cori Gramescu la Conventia Internationala de Fitness!

Cori Gramescu sustine doua seminarii in acest weekend, la Conventia Internationala de Fitness! Kudika

Video: Ce distractie este la orele de fitness ale lui Cori Gramescu!

In ultimii ani, frumoasa antrenoare a readus in forma peste 7000 de femei din Bucuresti. Kudika

Fitness Trends 2011 la LadyFIT

Pentru ca la sala vrem sa avem rezultate, am creat programe de exercitii eficiente si totusi nu am pierdut din vedere cel mai important lucru!... Kudika

7 greseli comune la sala de fitness

Pentru o multime de oameni, inceperea exercitiilor la sala de sport este cel mai dificil pas, insa obtinerea unui rezultat multumitor poate fi la... Kudika

(P) Slabeste si uita de celulita in 15 minute

... Kudika

Cum sa ai glezne si gambe seducatoare

... Kudika

Gambe conturate cu implanturi de silicon

Obtinerea unor picioare perfecte se dovedeste deseori un lucru dificil atunci cand vine vorba de conturarea gambelor. Dorinta de a avea gambele... Kudika

Vibratie vs fitness clasic

Conform studiului, aceste descoperiri arata ca antrenamentul prin metoda whole-body vibration este o componenta importanta in prevenirea pierderii... Kudika