12 lucruri, noutati si articole despre arderea caloriilor

Ai un metabolism lent? 6 strategii prin care il pui la treaba

Nu esti fericita cu faptul ca ai un metabolism lent? Iata care sunt cele sase strategii care ar trebui sa puna in miscare si cel mai lenes organism. Kudika

6 moduri de a-ti ACTIVA metabolismul

Stilul tau de viata are un impact direct asupra metabolismului. Iata sase lucruri pe care le poti face pentru a-ti pune metabolismul la treaba si a... Kudika

Cum te ajuta uleiul de cocos sa arzi calorii?

Stiai ca prin adaugarea de ulei de cocos in cafea poti imbunatati rata metabolica si, prin urmare, sa arzi mai multe calorii? Kudika

Aceste alimente topesc grasimile! Consuma-le mereu si uite cum...

Nutritionistii au ajuns la concluzia ca exista o serie de alimente care accelereaza metabolismul si care ajuta forte mult la arderea si topirea... Kudika

5 Exercitii cardio care ard 500 de calorii

Exercitiile cardio sunt dinamice, antrenante, care ard multe calorii si care, in timp, ne invata organismul sa isi pastreze sursele de energie. Kudika

Dieta cu Grapefruit - slabesti intre 3 si 10 kilograme

Afla cum poti slabi mancand grapefruit! Kudika

Calcul: Cate calorii poti pierde prin sex?

Se spune ca sexul slabeste, desi unii raman inca sceptici cu privire la aceasta afirmatie. Insa ce anume ar putea slabi? Kudika

5 Exercitii de facut in fata televizorului

Daca exercitiile fizice ritmate sau cele in care trebuie sa urmaresti o caseta video te plictisesc ori nu ai timp de ele pentru ca vrei sa te uiti... Kudika

5 Exercitii de 5 minute care consuma 500 de calorii

Pentru ca timpul devine unul din marii nostri dusmani, trebuie sa reusim sa facem tot ceea ce ne propunem si totodata tot ceea ce este sanatos.... Kudika

7 moduri usoare de a arde 100 de calorii!

Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi uimiti daca ati afla ca o singura ciocolata ar putea... Kudika

7 alimente care topesc depozitele adipoase

Surplusul de kilograme exprima starea metabolica a unei persoane, fiind favorizat de viata sedentara, de stres, de alimentatie incorecta atat din... Kudika

Pantofii care ard caloriile, tonifica muschii si previn artrozele

Din ce in ce mai multe persoane sufera de dureri articulare, musculare, osoase, de afectiuni ale coloanei vertebrale datorate in special posturii... Kudika