Spre deosebire de cele mai multe uleiuri, uleiul de cocos contine acizi grasi cu lant mediu in loc de acizi grasi cu lant lung.

Masca hidratanta pentru fata cu ulei de cocos si cafea

Acizii grasi cu lantul mediu sunt metabolizati diferit comparativ cu acizii grasi cu lant lung, ceea ce duce la o imbunatatire a metabolismului.

Intr-un studiu s-a demonstrat ca una pana la doua linguri de acizi grasi cu lant mediu (ca de exemplu ulei de cocos) pe zi creste nivelul energetic cu 5%, cu 120 de calorii pe zi.

Uleiul de cocos in cafea are un gust grozav.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: id-art, Shutterstock

5 Trucuri pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate peste iarna
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: