10 lucruri, noutati si articole despre ce sa fac sa nu mai mananc

Povestea unei grasute: La 90 de kg sunt mai sexy ca niciodata

Am trait intotdeauna cu ideea ca daca esti slaba, esti perfecta. In adolescenta imi plangeam de mila, pierdeam zile intregi cautand dieta perfecta,... Kudika

Ziua 8: 5 Trucuri

Cam toate problemele pe care le poate avea o persoana cu mancarea se gasesc la mine. Unu la mana, imi place sa mananc. Imi place gustul mancarii,... Kudika

Nu ma pot abtine, sunt pofticioasa!

In bulimie, gandurile disfunctionale pot fi: sunt grasa, nu reusesc sa slabesc, nimeni nu ma place, orice as face nu slabesc, nu ma pot abtine sa... Kudika

Cum am scapat eu de celulita

Daca de cateva kilograme in plus scapi cu o dieta si ceva vointa, de celulita mi-a fost insa mult mai grue sa scap si parca cu cat trecea timpul cu... Kudika

Cum am invins eu sindromul premenstrual

Imi aduc aminte de prima pata rosie... Am fost ingrozitor de speriata, desi mama imi povestise de nenumarate ori cum va fi ca sa ma previna in fata... Kudika

Programul meu de sport cu care am slabit

Tin diete inca din adolescenta, desi am o conformatie frumoasa a corpului, insa greseala cea mare a fost sa incep o cura cand nici nu aveam ne voie... Kudika

Cum am reusit eu sa am un corp de vis

M-a gandit sa va povestesc toata experienta mea de la un corp pufos si... grasut, de ce sa nu recunosc, la unul de-a dreptul superb. In primul rand... Kudika

Blog kudic: In forma

61 de kg. Atat am azi. De la 69, cam cat aveam in urma cu 3 luni si jumatate. Exista cel putin un plan in viata mea in care mi-am schimbat... Kudika

Jurnal de anorexie

Mi-a zis ca sunt grasa, de parca ar fi el cine stie ce printisor! Macar daca era sa fim de cateva luni impreuna, atunci mai intelegeam. Dar nici... Kudika

Cum am slabit eu!

In primul an de facultate prinsesem proportii. Mai exact, de la 55 de kg ajunsesem la 65, la 1,70 m. Cresterea in greutate se datora in primul rand... Kudika