40 lucruri, noutati si articole despre cereale

4 Grupe alimentare care iti taie pofta de mancare

Adesea cand dorim sa tinem o dieta sau se ne formam un stil alimentar sanatos intampinam un mare obstacol: pofta. Odata aparuta, pofta duce... Kudika

Orezul, secretul longevitatii

Rondelele din cereale se numara printre cele mai populare produse de tip cereale expandate. Sunt practice, gustoase si hranitoare. SanoVita va... Kudika

8 Alimente pe care femeile ar trebui sa le iubesca

Alimentele iubite de femei ar trebui sa fie cele care le asigura sanatatea, ci nu prajiturile, preparatele grase, sucurile si bauturile dulci. Kudika

Slabeste luand micul dejun

Este demonstrat: persoanele care nu neglijeaza micul dejun tind sa fie mai putin expuse la obezitate, pierd mai usor in greutate si au un risc mai... Kudika

Sfaturi ca sa slabesti rapid pana la Revelion

Mai sunt doar cateva zile pana la Revelion, iar mesele copioase de la Craciun cu siguranta nu au fost tocmai utile siluetei. Insa, din fericire,... Kudika

O noua bautura bio din orez si soia

Un nou si delicios lapte vegetal, produs ecologic, fabricat in Germania special pentru SanoVita, este lansat acum pe piata romaneasca sub brandul... Kudika

Descopera ce delicioasa poate fi o alimentatie echilibrata pentru...

Alimentatia copilului este intotdeauna o prioritate in viata intregii familii si stim cat este de important sa ii formezi obiceiuri alimentare... Kudika

7 alimente pe care trebuie sa le introduci in meniul tau

Sa tratezi o afectiune este mai greu, insa mult mai facil este sa o previi. Asadar un stil de viata sanatos va fereste de boli, oboseala sau alte... Kudika

(P)Nestle lanseaza o promotie nationala oferind 20% discount pentru...

In zilele noastre, tot mai multe persoane isi doresc sa aiba un stil de viata echilibrat si sa ia cele mai bune decizii privind alimentatia si... Kudika

Alimente care au grija de inima ta

Este important sa ne protejam inima, un organ cu activitate permanenta, dar si sistemul circulator, strans legat de acest organ vital. Sunt anumiti... Kudika

Prin dans, promovam un stil de viata echilibrat

In prag de vara suntem preocupate mai mult ca oricand de silueta noastra si ce alta activitate fizica mai placuta si motivanta am putea avea daca... Kudika

Alimente care ne promit tinerete fara batranete

Dincolo de toate metodele de infrumusetare cosmetice, dar si chirurgicale, menite sa ne mentina un aspect mai tanar, totusi evolutia proceselor de... Kudika

Ofera-le micilor tai eroi un mic dejun la inaltime

Una dintre principalele preocupari ale parintilor a fost intotdeauna cum sa isi convinga copii sa nu sara peste micul dejun si cum sa le formeze... Kudika

22 Noutati pentru Sanatate

Asa cum v-am obisnuit, de fiecare data cand apar noutati ce ne ajuta sa ne mentinem sanatatea si frumusetea ne straduim sa va informam cu privire... Kudika

6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica

Cand vorbim despre alimentatia sanatoasa, ne referim atat la acele alimente care aduc beneficii sanatatii, cat si la numarul de calorii, de mese... Kudika

5 alimente care inving depresia

Depresia este de multe ori declansata de factorii externi ce influenteaza negativ activitatea psihica. Emotiile negative pot produce depresie, insa... Kudika

Dupa sarbatori, recapata-ti silueta cu cereale integrale

Sarbatorile de iarna au trecut si una dintre preocuparile noastre este cum putem reveni la kilogramele care ne-au completat perfect tinutele la... Kudika

(P)Lima � o poveste de succes

Lima este unul dintre cei mai importanti producatori de produse alimentare ecologice la nivel mondial care a consacrat prima fabrica pentru... Kudika

Batoanele de slabit - chiar eficiente?

Batoanele cu cereale si multe fibre, sarace in calorii, sunt indicate persoanelor care tin dieta si care obisnuiesc sa mamance mult, astfel ca... Kudika

10 zile de aerobic si dans la metrou

Nestle Fitness lanseaza o noua provocare consumatorilor, invitandu-i, in perioada 12-23 octombrie, la 20 de minute de gimnastica de inviorare la... Kudika

Noutati sanatoase

Asa cum v-am obisnuit, de fiecare data cand apar noutati ce ne ajuta sa ne mentinem sanatatea si frumusetea ne straduim sa va informam cu privire... Kudika

Mentineti silueta sezon dupa sezon cu Nestle Fitness!

Stim ca hainele nu mint niciodata si ca atunci cand ni se potrivesc avem toate motivele sa fim optimiste. Acum, Nestle Fitness te provoaca sa... Kudika

Alimente de protectie � tu ce stii despre ele?

Alimentatia a fost in ultima vreme tot mai suspusa unor numeroase studii medicale pentru a se observa importanta acesteia in incidenta unor boli... Kudika

Cat de importante sunt cerealele pentru silueta si sanatate

Alimentatia are un rol determinant in ceea ce priveste sanatatea, este conforma cu varsta si trebuie sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice... Kudika

Cum am reusit eu sa slabesc!

Am decis sa scriu aceste randuri pentru ca am citit atetea idei despre diete atat in reviste cat si pe forumuri si stiu ca la randul meu le-am... Kudika

Cum sa mananci inteligent

Fiecare om devine de foarte multe ori cumparator si, implicit, consumator. Cum evolutia impinge populatia catre orase si ii dezvolta vrand-nevrand... Kudika

5 reguli simple pentru a slabi rapid!

Apasa pedala si accelereaza metabolismul pentru a scapa rapid de kilogramele in plus! Iti prezentam cinci reguli simple, de care trebuie sa tii... Kudika

Top 5 alimente de introdus in regimul zilnic

Oamenii in ziua de astazi sunt din ce in ce mai preocupati de sanatatea lor, de produsele naturiste si de o alimentatie care sa le protejeze... Kudika

Alimente care te energizeaza

Energia de care dispunem este foarte imprtanta pentru buna desfasurara a activitatilor zilnice dar si pentru mentinerea unei stari psihice bune,... Kudika

(P)Contureaza-ti silueta in doar 14 zile cu Nestle Fitness!

Inlocuieste timp de 14 zile micul dejun si una dintre mese cu cerealele integrale Nestle Fitness iar silueta ta va fi pregatita pentru vara! Kudika

Nou pentru sanatate

Asa cum v-am obisnuit, de fiecare data cand apar noutati ce ne ajuta sa ne mentinem sanatatea si frumusetea ne straduim sa va informam cu privire... Kudika

Dieta anti-oboseala

Oboseala reprezinta o stare de epuizare fizica si/sau psihica ce rezulta in urma multor cauze: boala, suprasolicitare fizica si/sau intelectuala,... Kudika

Top 10 alimente care previn cancerul

Bolile maligne aproape au devenit bolile secolului si daca aceasta nu se datoreaza atat de mult incidentei (se cunoaste ca bolile cardiovasculare... Kudika

Dieta la menstruatie

Oricat am incerca sa o ignoram, menstruatia are insa simptomele ei care difera de la o femeie la alta. Cele mai intalnite simptome sunt:... Kudika

Top 12 alimente antistres

... Kudika

Dieta macrobiotica

Dieta macrobiotica a fost intiata de un filosof japonez pe nume George Ohsawa ce dorea sa gaseasca un regim sanatos, care sa previna bolile si... Kudika

9 alimente care te energizeaza

Caldura, stresul oboseala de zi cu zi si orele putine de somn ne epuizeaza sursele energetice. Cum cu fiecare zi avem asteptari tot mai mari de la... Kudika

Top 10 alimente pentru mentinerea tineretii

Din pacate timpul nu iarta pe nimeni. Chiar daca nu s-a inventat inca acea licoare minune care sa ne intinereasca ori sa ne conserve total... Kudika

Tu stii ce manaci?

De cele mai multe ori sanatatea si boala sunt cele doua consecinte ale modului in care ne hranim. O alimentatie sanatoasa este esentiala pentru... Kudika

Intoleranta la gluten

Intoleranta la gluten, sau boala celiaca, este o afectiune digestiva datorata consumului de produse care contin gluten. Acesta este un complex de... Kudika