40 lucruri, noutati si articole despre cereale

Da, lapte!

Tetra Pak a relansat campania Da, lapte!, care ne reaminteste beneficiile consumului de lapte Kudika

Cele 9 alimente bune cu care iti alinti corpul

Draga mea, iata lista celor 9 alimente care m-ar bucura: Kudika

Nautul: Beneficii pentru sanatatea de zi cu zi

Bogat in proteine, saruri minerale si vitamine, nautul are o valoare alimentara deosebita, putand inlocui cu succes proteinele din carne. Kudika

3 Diete care te scapa de celulita

Afla ce diete te scapa de celulita! Kudika

Lintea, din nou la moda

Lintea castiga din nou teren in bucataria europeana, ca urmare a interesului crescand acordat de consumatori alimentatiei sanatoase. Iata doar... Kudika

10+1 Alimente care te slabesc in talie

Surplusul de tesut adipos din zona taliei se elimina printre ultimele depozide de grasimea, astfel ca burtica si colaceii din jurul taliei se dau... Kudika

5 Alimente energizante care-ti mentin buna dispozitie!

Sarbatorile Pascale ne-au consumat din energie, insa in mod placut alaturi de cei dragi. Va propunem astazi sa aflati cum va puteti energiza... Kudika

Dieta care combate diabetul

Diabetul este considerat ca fiind una din bolile secolului, considerandu-se ca un procent foarte mare din populatia adulta ar suferi de aceasta... Kudika

Cele 5 Principii ale alimentatiei chinezesti si elementele asociate

Daca invatam sa echilibram nutritia specifica elementelor atunci vom primi suficienti factori nutritivi din ceea ce mancam. Un mod eficient de a... Kudika

Un nou sortiment de biscuiti deliciosi pentru micul dejun: belVita...

Singurii biscuiti special creati pentru micul dejun, belVita Start, isi completeaza gama de 4 sortimente delicioase deja existente pe piata din... Kudika

Dieta pentru cei cu ficat gras

Ficatul gras sau steatoza hepatica in termeni medicali reprezinta o afectiune a ficatului ce consta in incarcarea acestui organ cu grasime in exces... Kudika

Tratamente naturiste care combat constipatia

Tulburarile intestinale nu cunosc varsta. Iata cateva tratamente naturiste pentru a trata aceasta afectiune. Kudika

Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente

Alergiile alimentare/ intoleranta alimentara au cateva aspecte in comun: dependenta de unele alimente, stilul de viata si probabil hrana din primul... Kudika

De ce sa mananci cerealele integrale ?

Cercetarea prezentata la cea de-a XI-a Conferinta Europeana de Nutritie (FENS) din Madrid demonstreaza ca oamenii care consuma mai multe cereale... Kudika

Dieta: Cum sa slabesti rapid inainte de Sarbatori

Sarbatorile se apropie si iti doresti sa poti purta rochia preferata fara a-ti face griji in privinta kilogramelor. De aceea iti propunem o dieta... Kudika

Expertii europeni - Motive pentru a consuma cereale

Cercetarea prezentata la cea de-a XI-a Conferinta Europeana de Nutritie (FENS) din Madrid demonstreaza ca oamenii care consuma mai multe cereale... Kudika

Retete dietetice pentru slabire: Pizza de post

Pizza vegetariana sau pizza de post cum mai este numita face parte din lista de retete sanatoase cu ingrediente ca cereale, faina integrala, ardei,... Kudika

Idei sanatoase pentru micul dejun in familie

Pentru a creste si a se dezvolta sanatos copiii au nevoie de o alimentatie cat mai naturala pentru a impiedica aportul de factori nocivi care... Kudika

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika

Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

O singura masa pe zi ingrasa pentru ca duce la manifestari endocrine de tipul hiperinsulinemie predispunand la ingrasare chiar daca mancati si un... Kudika

5 Alimente care inving astenia de toamna

Astenia de toamna ne confera o senzatie de disconfort, melancolie si ne scade imunitatea. Avem nevoie pentru fortificare de fructe de mare, fructe... Kudika

belVita Start demareaza proiectul Mic Dejun 2.0 pe Facebook

belVita Start si toti prietenii sai de pe Facebook incep sa lucreze la Mic Dejun 2.0, cartea despre cultura micului dejun cu cel mai mare numar de... Kudika

Mentine-ti silueta mancand gustos!

Astazi mai mult ca oricand, a manca reprezinta mai mult decat o necesitate, fiind in egala masura o buna ocazie de desfatare a simturilor.... Kudika

Mentine-ti silueta fara a renunta la placerea gustului!

Astazi mai mult ca oricand, a manca reprezinta mai mult decat o necesitate, fiind in egala masura o buna ocazie de desfatare a simturilor. Kudika

Gusturi noi de toamna de la Danone

Danone Romania s-a pregatit sa intampine toamna prin lansarea a cinci noi produse: Danone Pofta de Gustare cu topping de ineluse cu miere, Danone... Kudika

Mic dejun echilibrat cu cereale integrale

Un nou an scolar se apropie cu pasi repezi, iar aventura va incepe inca de la prima ora a diminetii odata cu pregatirea micului dejun pentru copii,... Kudika

5 alimente care te ingrasa si 5 care te slabesc

Nu e imposibil sa reusesti sa iti controlezi greutatea pe masura ce imbatranesti, spun cercetatorii. Daca esti printre acele care la fiecare zi de... Kudika

Cele 7 alimente divine din Biblie

Cu totii incercam sa avem o dieta cat mai sanatoasa si echilibrata care sa ne mentina corpul la greutatea ideala. Care este insa cea mai buna... Kudika

Cereale in forma de "O" cu miere delicioasa

Servirea micului-dejun in fiecare dimineata este un indice al unei nutritii echilibrate. De aceea, o provocare este ca alimentatia familiei, si... Kudika

Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline

Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii... Kudika

Muller Mix Breakfast - fii in forma de la primele ore ale diminetii!

Dimineata vrei sa te bucuri de un inceput de zi cat mai bun si sa te incarci cu energie si buna dispozitie pentru toata ziua. Kudika

Nautul, hrana tamaduitoare a anticilor

Inca din antichitate nautul a reprezentat o susrsa de hrana importanta, cerealele reprezentand baza alimentatiei. Kudika

Ziua 14: Rezultate si mentinere

Momentul magic. Maxim. Decisiv. Eu si cantarul. Fata in fata. Kudika

Ziua 11: Praji

Ma simt ca un soi de guru iluminat de cand urmez PROGRAMUL 14 ZILE de la Nestle Fitness. In mare parte pentru ca m-a ajutat sa fac pace cu dietele.... Kudika

Quinoa, aurul tamaduitor al incasilor

Afla si tu care sunt beneficiile consumului de Quinoa, unul dintre cele mai complete alimente ale naturii. Quinoa este o sursa extraordinara de... Kudika

Ziua 8: 5 Trucuri

Cam toate problemele pe care le poate avea o persoana cu mancarea se gasesc la mine. Unu la mana, imi place sa mananc. Imi place gustul mancarii,... Kudika

Ziua 6: Razboi

Dupa episodul cu "Draga mea, te-ai ingrasat" (desi, repet, eu slabisem!), eu am redus cantitatea de cereale din bol si am mancat fructe in ziua... Kudika

Cereale la micul dejun - Savureaza fiecare moment

Vitalitatea si buna dispozitie se reflecta inca de la primele ore ale diminetii, cand la micul dejun, prin alegerile nutritionale pe care le facem,... Kudika

Top 7 alimente INTELIGENTE

Vesti bune! In timpul procesului de imbatranire, putem mentine tinere functiile creierului daca adaugam cateva alimente "inteligente" in dieta... Kudika

CONTUREAZA-TI SILUETA IN DOAR 14 ZILE!

Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener care te va ajuta sa aduci cateva schimbari in... Kudika