18 lucruri, noutati si articole despre colacei

6 motive care te impiedica sa ai un abdomen plat

Se pare ca indulcitorii artificiali incetinesc functionarea metabolismului. Kudika

Idei de exercitii care subtiaza talia

Nu gasesti vreme pentru alergat sau pentru mers la sala, iar in oglinda nu mai regasesti o imagine prea atragatoare. Aceste exercitii te vor ajuta... Kudika

Dieta pentru abdomen. Tine-o si vezi rezultatele!

O talie mai subtire in numai sapte zile? Se poate! Tine aceasta dieta pentru abdomen si respecta cateva reguli simple. Apoi masoara-te! Kudika

Tipuri de ceaiuri care te scapa de grasimea de pe burta

Nu doar un singur ceai face minuni in privinta grasimii de pe burta. Kudika

Draga femeie, habar nu ai cat esti de frumoasa!

O scrisoare deschisa pe care toate femeile ar trebui sa o citeasca. Kudika

7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Kudika

3 moduri simple ca sa scapam de colaceii nedoriti dupa festinul de...

Dupa rasfatul si relaxarea de Craciun trebuie sa ne revenim si sa intampinam Anul Nou asa cum trebuie: sa fim in forma si sa avem energie! Kudika

Foto: Anna Lesko, in costum de baie la patru luni de la nastere

Anna Lesko s-a pozat doar in costum de baie. Kudika

Foto: Asa arata in urma cu doua luni! Acum e o grasuta cu colacei

Katy Perry a pus cateva kilograme pe ea. Kudika

Cu hainele pe ea arata incredibil. Dar cum arata in costum de baie?

Eva Longoria ne dezamageste. Kudika

5 Sfaturi usoare pentru slabirea in TALIE

Sunt cateva zone ale organismului unde depozitele adipoase sunt topite cel mai greu. De exemplu colaceii si depozitele abdominale, dar si... Kudika

6 Exercitii-Tratament care combat celulita

Celulita - nedorita coaja de portocala - poate fi combatuta cu usurinta prin dieta si exercitii fizice. Va propunem o serie de exercitii-tratament... Kudika

Sport cu profesionisti: 4 exercitii care ard 500 de calorii si...

De curand am avut placerea sa invat si totodata sa incerc indrumata de un antrenor profesionist cateva exercitii foarte utile pentru silueta si nu... Kudika

7 Pasi ca sa fii sexy in costum de baie

Va propunem 7 tipuri de exercitii care va modeleaza intregul corp si va ajuta sa va mentineti o silueta sexy chiar si in costum de baie sau in... Kudika

Tratamentul care te lasa fara aripioare

Incepem printr-o mica incalzire, compusa din joc de glezne, cateva rotiri de genunchi, genuflexiuni urmate de cateva sarituri, lovituri in... Kudika

7 Alimente care te ajuta sa dai coleceii jos

Se apropie vara, vremea rochitelor si a costumului de baie iar colaceii trebuie sa dispara. Alimentatia reprezinta baza succesului, alaturi de... Kudika

5 Exercitii simple care te scapa de colacei

Pentru suparatorii colacei din jurul taliei nu sunt suficiente dietele, caci pentru tonifierea pielii in aceasta zona unde nu exista sustinere... Kudika

10 exercitii simple pentru a scapa de aripioare!

Se spune ca cel mai dificil este sa scapi de colaceii din jurul taliei. De aceea iti propunem un program de exercitii pe care sa il urmezi de patru... Kudika