10 lucruri, noutati si articole despre despre cum sa mananci sanatos

Cum sa mananci sanatos la birou

Programul suprasolicitant, dar si stresul de zi cu zi face ca alimentatia noastra sa devina tot mai nesanatoasa. Repercursiunile unei alimentatii... Kudika

Invata cum sa mananci bine si sanatos

Preocuparea pentru sanatate trebuie sa detina un loc important in viata noastra si este necesar sa constientizam ca multe dintre bolile cronice pot... Kudika

La sala sau acasa?

De cate ori ti-ai propus sa iti schimbi stilul de viata? Sa mananci mai sanatos, sa faci sport, sa te odihnesti mai mult, etc. Problematica a fost,... Kudika

Dieta Okinawa, mananci si slabesti

Dieta Okinawa este de fapt un mod de viata. Este cea mai frumoasa si simpla modalitatea prin care iti poti mentine supletea si sanatatea, fara efort. Kudika

8 Legi alimentare ca sa mananci sanatos!

Sanatatea, vitalitatea, frumusetea sau longevitatea sunt strict legate de alimentatie. A manca sanatos reprezinta o educatie, necesita indrumare si... Kudika

Cum sa mananci sanatos chiar si la fast-food

Timpul de a gatit si posibiliattea de a-ti lua pachet de acasa devin activitati foarte dificile pentru tot mai multe persoane. De aceea tot mai... Kudika

Special pentru mirese: Dieta Mariah Carey

... Kudika

Dieta Mariah Carey: mananci ce vrei, dar... nu cat vrei!

... Kudika

Ghidul de mancat sanatos

Atentia sporita care se acorda nutritiei in ultimul timp se datoreaza cresterii alarmante a numarului bolilor de inima cauzate de o alimentatie... Kudika

Tu mananci sanatos?

75% dintre bolile de de astazi sunt consecinta alimentatiei fast-food, (nutritie nesanatoasa) si a stilului de viata dezordonat. Kudika