6 lucruri, noutati si articole despre dieta cu mere si portocale

10 Alimente cu ZERO calorii

Alimentele cu calorii negative, cunoscute si sub denumirea de „alimente cu 0 calorii”, ar trebui sa fie nelipsite din dieta noastra zilnica. Kudika

Dieta tibetana: Slabeste in 7 zile!

Dieta tibetana nu reprezinta doar o modalitate de a arde caloriile si de a pierde in greutate, ci si un stil de viata sanatos, aceasta avand la... Kudika

Detoxifiere de vara - 10 Retete naturiste

Energizeaza-te si elimina toxinele din organism prin fresh-uri si smoothie-uri racoritoare obtinute din fructe si legumele de vara cu proprietati... Kudika

Puterea pranzului: 3 alegeri care fac minuni

Foarte multa persoane sunt indiferente in ceea ce priveste stilul lor alimentar: trec peste micul dejun, consumand doar cafeaua de dimineata si o... Kudika

Cerealele integrale, must-have in micul dejun al celui mic

Un mic dejun echilibrat, care include si o portie de cereale integrale cu lapte sau iaurt, ii asigura copilului energia si buna dispozitia pentru... Kudika

Slabit vs gatit

De multe ori nu puteti tine o dieta de slabire pentru ca nu aveti timp sau pentru ca este incomod sa preparati acasa o supa hipocalorica pe care sa... Kudika