Setari Cookie-uri

Dieta cu mere


Merele contin foarte putine calorii, foarte multe vitamine si nutrienti bioactivi. In trei zile puteti pierde putin peste doua kg. Daca veti tine dieta o zi da si una nu, rezultatul nu va fi la fel de multumitor, deci incercati sa fiti constante.O dieta cu mere este foarte sigura si de scurta durata. Pectina, acizii din fructe si potasiul iti vor imbunatati cu siguranta digestia si metabolismul. Nu veti simti foamea, caci glucoza merelor va va mentine nivelul de zahar din sange la nivelul optim. Nu le consumati fara coaja, ea contine foarte multi nutrienti. Un mar are aproximativ 90 de calorii.


Câte calorii au merele și ce beneficii aduc sănătății

Câte calorii au merele și ce beneficii aduc sănătății

Merele ne-au cucerit cu gustul lor încă din copilărie, iar medicii din intreagă lume susțîn că consumul acestor fructe este benefic pentru... Kudika

Cura de detoxifiere cu mere iti reseteaza metabolismul

Cura de detoxifiere cu mere iti reseteaza metabolismul

Marul este unul dintre cele mai sanatoase alimente. De ce este recomandat sa tinem o cura de detoxifiere cu mere. Kudika
Top 10 Cele mai bune diete de slabire RAPIDA - sunt cele mai votate de catre femei

Top 10 Cele mai bune diete de slabire RAPIDA - sunt cele mai votate...

Cele mai bune diete de slabire rapida - Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida. Kudika

Incredibila DIETA CU MERE - silueta de vis, energie si sanatate

Incredibila DIETA CU MERE - silueta de vis, energie si sanatate

Marul, acest fruct cu efecte tamaduitoare, ne ajuta sa slabim cu usurinta si sa ne pastram sanatatea si tineretea intregului organism. Kudika

Cura de slabire cu mere: slabesti pana la 5 kg pe saptamana

Cura de slabire cu mere: slabesti pana la 5 kg pe saptamana

Merele sunt considerate a fi cele mai valoroase fructe din punct de vedere nutritional, fiind supranumite alimente complete. Kudika
Sezonul merelor: Slabeste 6 kilograme in doua saptamani!

Sezonul merelor: Slabeste 6 kilograme in doua saptamani!

Pentru femeile care au probleme cu kilogramele in plus si vor sa incerce o noua dieta simpla, dar eficienta, va recomand dieta cu mere. Kudika

De ce slabim daca mancam mere?

De ce slabim daca mancam mere?

Un mar pe zi tine doctorul departe...si te ajuta sa pierzi kilogramele in plus! Kudika

Merele, sursa naturala de sanatate

Cunoscut inca din Antichitate ca un fruct divin, marul a fost introdus in cultul adorarii unor zeitati. Pe parcursul timpului, el a ajuns sa fie... Kudika