Setari Cookie-uri

Dieta vegana


Dieta vegana este dieta bazata exclusiv pe consumul de fructe si legume. Vegetarienilor le va fi probabil foarte usor sa tina aceasta dieta, trebuind doar ca, aditional, sa renunte la oua si produse lactate. Vegetarienii consuma in general mai putine calorii iar nivelul masei musculare este usor mai mic decat al celor care consuma carne. Dieta vegana va va asigura un nivel optim de fibre, potasiu, calciu si vitamine, ceea ce va va ajuta atat in scopul [ierdeii in greutate, cat si pentru mentinerea sanatatii, prin detoxifierea puternica.


Avantajele unei diete vegane

Avantajele unei diete vegane

Motivația din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutriție vegană poate fi diferită: sunt persoane care aleg acest tip de... Kudika

Cinci beneficii ale dietei vegane

Cinci beneficii ale dietei vegane

Există argumente pro și contra dietei vegane. Înainte de a face o schimbare majoră în alimentație, e bine să te asiguri că această dietă este... Kudika
Cele mai bune 5 fructe pentru ficat si rinichi. Mananca-le in fiecare zi

Cele mai bune 5 fructe pentru ficat si rinichi. Mananca-le in...

Fructele pe care trebuie sa le consumam: Sunt benefice pentru organism. Kudika

4 Beneficii ale DIETEI VEGANE

4 Beneficii ale DIETEI VEGANE

Chitaristul Horea Crisovan este prima persoana vegetariana pe care am cunoscut-o. Se intampla pe la inceputul anilor 2000, la un concert Blazzaj in... Kudika

Unele legume sunt mai sanatoare daca sunt gatite. Cum arata dieta ideala

Unele legume sunt mai sanatoare daca sunt gatite. Cum arata dieta...

Dieta raw vegana, care presupune doar consumul de fructe si legume crude, nepreparate, a castigat, in ultimii ani, tot mai multi adepti. Kudika
Dieta de 22 de zile a lui Jennifer Lopez si Beyonce - plan meniu zilnic

Dieta de 22 de zile a lui Jennifer Lopez si Beyonce - plan meniu...

Dieta vegana de 22 de zile a devenit celebra dupa ce a fost urmata de indragitul cuplu format de Beyonce si Jay Z, ca mai apoi Jennifer Lopez sa se... Kudika

Top 10 diete ale anului 2014

Top 10 diete ale anului 2014

Alege-o pe cea mai buna dintre ele! Kudika

5 Retete delicioase Raw Vegan - slabesc si energizeaza

5 Retete delicioase Raw Vegan - slabesc si energizeaza

Acest stil alimentar nu permite consumul de lactate, carne sau oua. Kudika
Totul despre Dieta Raw Vegan - Cea mai indragita dieta a vedetelor

Totul despre Dieta Raw Vegan - Cea mai indragita dieta a vedetelor

Cum incidenta bolilor in zilele noastre este tot mai mare, majoritatea oamenilor cauta o dieta sanatoasa, usor de tinut si care totodata sa le... Kudika

Top 13 Cele mai ciudate diete

Top 13 Cele mai ciudate diete

Oamenii devin din ce in ce mai constienti de importanta alimentatiei corecte si sanatoase. Din acest motiv tot mai multi oameni apeleaza la diete... Kudika