10 lucruri, noutati si articole despre dieta zilnica exemplu

Dieta care te slabeste repede si sanatos

Alimentatia care te slabeste repede si sanatos - afla detaliile aici. Kudika

Dieta TLC - Dieta care iti schimba viata

Dieta TLC sau Therapeutic Lifestyle Changes este o dieta utila atat pentru slabire, cat si pentru sanatate. Dieta TLC are la baza principii de... Kudika

Top 7 alimente INTELIGENTE

Vesti bune! In timpul procesului de imbatranire, putem mentine tinere functiile creierului daca adaugam cateva alimente "inteligente" in dieta... Kudika

Slabeste frumos si sanatos - Plan de meniu zilnic

Pentru ca alimentatia sanatoasa reprezinta cheia succesului frumusetii, vitalitatii si sanatatii, alaturi de odihna, sport si optimism, va propunem... Kudika

7 superalimente care �iti pot salva viata�

Sanatatea noastra depinde de factori simpli, atat de simpli incat mai mereu suntem tentati sa-i neglijam. Asadar regimul alimentar, programul de... Kudika

Regim post-Sarbatori recomandat intregii familii

Concediul a luat sfarsit, vacanta copiilor asemenea, asadar perioada distractiilor se incheie si incepe din nou activitatea zilnica, munca... Kudika

Dieta indicelui glicemic

Atunci cand dorim sa eliminam surplusul de kilograme trebuie sa intelegem ca sunt importante mai multe aspecte atat fizice cat si alimentare. Spre... Kudika

Frumusete prin nutritie

Nutritia joaca un rol esential in frumusetea pielii si corpului, asa ca trebuie sa tii cont de cateva alimente ce vor da un tonus sanatos tenului... Kudika

Alimentatia optima

Cererea zilnica normala de energie este de aproximativ 1600-1800 kcal pentru barbatul adult , iar pentru femei de 1200-1400 kcal.Incercati sa... Kudika

Portia ta zilnica de sanatate!

Iti convine mai mult sa faci exercitii fizice in sufragerie? Ai putea deveni, in timp, un bun exemplu pentru copiii tai. Poti combina cateva... Kudika