9 lucruri, noutati si articole despre exercitii pentru picioare

Picioare de vis in trei pasi

Iata care sunt cele mai bune metode prin care sa ai picioarele la care visezi! A.G. Billig

10 Exercitii sa arati sexy in costum de baie

Vara se apropie si ne dorim sa aratam cat mai bine in costumul de baie, cu o talie de viespe si fara celulita! Va propunem astfel un program de 10... Kudika

5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii

Cele mai comode exercitii fizice sunt cele facute acasa, intr-o atmosfera relaxata, in fata televizorului care ne capteaza atentia si ne determina... Kudika

10 exercitii simple de fitness

Deja este cunoscut faptul ca aspectul fizic conteaza foarte mult. Pentru femeile care nu au timp sa faca sport pentru a-si intretine corpul sau... Kudika

5 exercitii pentru tonifierea coapselor

Oscilatiile de greutate dau batai de cap multor persoane. Nedorita celulita si tesutul gras se dispune cu precadere in anumite zone, fiind... Kudika

8 exercitii de mobilitate pentru frumusetea picioarelor

Forma picioarelor reprezinta un punct cheie in frumusete si senzualitate, o fusta mini lasand sa se vada formele acestora, la fel cum se intampla... Kudika

Program de gimnastica pentru slabire

Chiar daca ne place sau nu sa acceptam, in orice metoda ce urmareste eliminarea surplusului de kilograme ar trebui sa includem si sportul pentru a... Kudika

Exercitii pentru a slabi focalizat in zona gambelor si gleznelor

Daca o fusta deasupra genunchilor mai mascheaza depozitele adipoase din zona coapselor si funduletului totusi gambele si gleznele raman vizibile.... Kudika

Fitness pentru silueta de vara

Vara este anotimpul perfect pentru a-ti expune frumusetea si feminitatea in rochite vaporoase si tinute cat mai lejere si, de ce nu, sexy. Tocmai... Kudika