10 lucruri, noutati si articole despre exercitii pentru relaxare

Caz incredibil: Ce inseamna "zi perfecta" in viziunea femeilor?

Relaxare, dragoste, pasiune, spa, masaj si fara munca. Am vrea noi! Kudika

9 Exercitii de relaxare la birou

Munca la birou este destul de solicitanta, desi nu pare, insa solicitarea se reflecta in special asupra intelectului, sistemelor antistres,... Kudika

Exercitii pentru ochi indicate celor care stau mult timp in fata...

Tot mai multe persoane lucreaza in fata calculatorului. Aceasta face ca distanta focalizata sa se mentina mult timp constanta, iar muschii ochilor,... Kudika

3 Tehnici Simple de Relaxare

Viata devine din ce in ce mai rapida si agitata iar pe masura ce acest lucru se intampla noi suntem din ce in ce mai stresati. Responsabilitati... Kudika

3 Tehnici Simple de Relaxare

Viata devine din ce in ce mai rapida si agitata iar pe masura ce acest lucru se intampla noi suntem din ce in ce mai stresati. Responsabilitati... Kudika

Exercitii pentru imbunatatirea vederii

Astazi multe lucruri ce fac parte din rutina ne afecteaza vederea, incepand de la alimentatie si culminand cu activitatile de relaxare precum... Kudika

Exercitii pentru relaxarea ochilor

In conditiile in care ne petrecem mai mult de 8 ore pe zi in fata calculatorului este normal ca ochii sa manifeste semne de suprasolicitare si... Kudika

Exercitii de gimnastica faciala

Timpul atrage dupa sine efecte nedorite in ceea ce priveste frumusetea si sanatea tenului. Odata cu trecerea acestuia, si ridurile incep sa-si faca... Kudika

8 exercitii pentru brate frumoase si ferme

Miscarea bratelor si aspectul acestora reprezinta un mijloc de comunicare, transmitand mesaje ce pot trada nervozitate, nerabdare, forta, control,... Kudika

10 minute de exercitii Pilates

Joseph Hubertus Pilates, inventatorul faimoaselor exercitii Pilates care au devenit o adevarata moda in randul vedetelor de la Hollywood, a propus... Kudika