17 lucruri, noutati si articole despre grasimi saturate

Ulei de palmier: boicot sau sprijin?

Uleiul de palmier este un ingredient care poate fi găsit în aproape jumătate din produsele ambalate din supermarketuri, de la produse alimentare la... Kudika

Adevarul despre UNT pe care trebuie sa il stim toti

O lingurita de unt sarat contine 102 calorii si 36% din limita zilnica de grasimi saturate recomandata. Timp de multi ani, untul a fost defaimat,... Kudika

Cele 3 Legi medicale pentru o INIMA sanatoasa

Potrivit Federatiei Mondiale a Inimii (World Heart Federation – WHF), bolile de inima cauzeaza, la nivel international, peste 17 milioane decese... Kudika

11 alimente care omoara inteligenta

Ce alimente trebuie neaparat sa evitati? Kudika

Alarma: 4 Alimente cu efect CANCERIGEN

Substantele cancerigene sunt peste tot in jurul nostru, pornind de la unele alimente si culminand cu produse de ingrijire personala. Kudika

5 Alimente care ingrasa

Alimentele trebuie atent alese la fiecare masa astfel incat sa avem un aport echilibrat de nutrienti, fibre, vitamine, minerale si antioxidanti. Kudika

Alimentele care te imbatranesc prematur

Descopera alimentele care iti "fura" tineretea! Kudika

5 Alimente cu risc crescut de cancer

Cancerul este considerat ca fiind maladia secolului, avand la baza mai multi factori ca fumatul, alimentatia inadecvata, sedentarismul poluarea,... Kudika

5 Grasimi bune care te slabesc

Afla detalii despre grasimile bune care te slabesc! Kudika

5 Alimente de zi cu zi care te pot imbolnavi

In alimentatia zilnica a omului modern se strecoara adesea alimente care pot avea potential nociv asupra sanatatii. Kudika

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika

Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline

Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii... Kudika

Adevarul despre grasimile alimentare

Se incerca tot mai mult evitarea grasimilor. Astfel tot mai multe preparate alimentare sunt degresate: lapte, produse din branza, chiar si... Kudika

Dupa cat timp apar efectele viciilor si dietelor dezechilibrate

Atat dieta dezechilibrata, bogata in grasimi, sare si zahar, cat si viciile, precum fumatul sau alcoolul, ne afecteaza sanatatea intr-un timp... Kudika

Nuca de cocos � sanatate si frumusete exotica

Nuca de cocos este fructul palmierului de cocos, originar din Asia. Gustul deosebit si aroma irezistibila a pulpei si laptelui de cocos nu... Kudika

Sfatul nutritionistului - Grasimile nu trebuie sa lipseasca din...

Tendinta de a elimina grasimile din alimentatie este complet gresita. Grasimile nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica pentru ca, pe langa... Kudika

Ce se ascunde in meniurile fast-food

In ziua de astazi, alimentatia de tip fast-food nu mai are nevoie de nici o introducere. In secolul vitezei, cand omul modern e intr-o permanenta... Kudika