Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre intindere

5 posturi de yoga pentru solduri intepenite, care au stat toata ziua pe scaunul de la birou

5 posturi de yoga pentru solduri intepenite, care au stat toata...

Daca ai stat toata ziua la birou si simti ca soldurile tale au intepenit pe scaun, incearca aceste asane perfecte pentru detensionare si intindere!... Kudika
Stiti de ce se intind animalele dimineata? Le face bine! Urmati-le exemplul!

Stiti de ce se intind animalele dimineata? Le face bine! Urmati-le...

Poate ati observat ca dimineata, sau dupa fiecare repriza de somn, animalele se intind. Este inca un bun exemplu de atitudine sanatoasa pe care o... Kudika