29 lucruri, noutati si articole despre nicotina

7 imagini

Gabriela Cristea, despre metoda care a ajutat-o să renunțe la...

În ultima perioadă, Gabriela Cristea se confruntă cu diverse probleme de sănătate. Cu toate acestea, ea este deschisă față de fanii săi și îi ține... Kudika

Nicotina: mituri și realitate în legătură cu fumatul

Pericolele legate de fumat sunt reale. De aceea, e util să ne informăm cu privire la adevăratele lor cauze pentru a ști cum să reducem riscurile... Kudika

11 alimente care omoara inteligenta

Ce alimente trebuie neaparat sa evitati? Kudika

Esti FUMATOR? Ce analize ar trebui sa faci

Fumatul dauneaza sanatatii, iar multe dintre efectele lente ale acestui viciu sunt asimptomatice in fazele intiale de instalare. Kudika

Afla ce produce fumatul in primele 30 de minute dupa trezire

Cu cat mai multe tigari fumam intr-o zi, cu atat creste si riscul imbolnavirii. In ce masura este insa important momentul in care fumam prima... Kudika

Tu ce-ai face cu 1.000 de euro in plus pe an?

Ce-ai face daca ai primi 1.000 de euro in plus pe an, pentru toata viata? Ai pleca intr-o vacanța? Ai plati avansul pentru o mașina noua? Ti-ai lua... Kudika

S.O.S.: Femeile fumatoare vor suferi de inima

Stim deja ca fumatul este o problema de sanatate publica importanta si o epidemie globala, mai mult de 1 miliard de persoane fumand zilnic in... Kudika

Azi NU se fumeaza!

“Simplul sfat de a renunta la fumat nu este suficient pentru ca fumatorul sa treaca la fapte. Fumatul induce dependenta fizica si psihica, iar a... Kudika

Atentionari pentru Sarbatori!

Intotdeauna Sarbatorile devin prilej de excese care aduc cu ele crize sau chiar patologii ce strica buna-dipozitie ce ar trebuie sa dainuie in... Kudika

10 trucuri care te ajuta sa renunti la fumat

Se spune ca cea mai grea lupta e cea cu tine insuti. Si parca cel mai bine se aplica aceasta afirmatie cand vine vorba de renuntarea la fumat.... Kudika

5 Tehnici de Aur - Cum au reusit Ei sa renunte la fumat!

Fumatul - un viciu ce atinge multi oameni, ce da senzatia de maturitate, ce "integreaza" pustii in anturaj, ce ofera o ocupatie si asigura... Kudika

3 metode de a renunta la fumat fara sa te ingrasi

Renuntarea la tigari este foarte dificila fiindca fumatorii nu sunt neparat dependenti fizic, cat mai ales psihic. Astfel, privarea de o obisnuinta... Kudika

Povestea mea: Cum am renuntat eu la tigari!

Trebuie sa va spun povestea mea, fiindca renuntarea la fumat mi-a adus atat de mult bine in viata incat as vrea ca macar una din persoanele... Kudika

Tigarile aromate si narghileaua - mai nocive decat tigarile clasice?

Obiceiul de a fuma exista de mult timp si parca este din ce in ce mai �contagios�, tot mai multe persoane devenind� fumatoare. Kudika

5 beneficii surprinzatoare ale sportului

Nu mai este o noutate faptul ca sportul este un factor deosebit de important pentru dobandirea si mentinerea sanatatii, frumusetii, ajutand la... Kudika

Dieta pentru renuntarea la fumat

In primul rand felicitari celor care au luat aceasta hotarare! Circula zvonul ca renuntarea la fumat predipune la ingrasat. Oare asa sa fie? Kudika

Sevrajul nicotinic � putem trece peste?

Sevrajul nicotinic, considerat de DSM-IV ca boala, reprezinta totalitatea simptomelor care apar la oprirea aportului de nicotina dupa un timp... Kudika

Fumatul - cum sa ne lasam? FH

Fumatul reprezinta un viciu care are suficiente urmari negative, desi majoritatea oamenilor pun bolile pe seama altor motive. Ce-i drept, pot fi... Kudika

Sevrajul nicotinic - mit sau realitate?

Multi fumatori care incearca sa se lase de fumat spun ca aceasta hotarare este greu de urmat datorita unor simptome care ii fac neputinciosi in... Kudika

Tigareta electronica � metoda moderna de a renunta la fumat

Un fumator stie ca incercarea de a renunta la tabac este destul de dificila, iar perioada de sevraj de asemenea, acuzand simptome ca: dureri de... Kudika

Tigarile light � mai bune decat cele normale?

... Kudika

Psihologia renuntarii la fumat

Tutunul, induce, in special prin nicotina, dependenta, care poate fi de doua feluri: Kudika

Fumatul in sarcina – copil condamnat

Sarcina este o perioada cand atentia acordata propriului organism este foarte importanta, pentru ca de buna sa functionare depinde dezvoltarea si... Kudika

NicVAX, vaccin contra efectelor nicotinei

Utilizarea tutunului este considerata a fi una dintre cele mai importante cauze ale problemelor de sanatate ce ar putea fi prevenite. Conform... Kudika

Dieta pentru cei care renunta la fumat

Renuntarea la fumat este foarte dificila si de multe ori, oricat de hotarati ar fi fumatorii, nu reusesc. Kudika

Renunta la fumat prin biorezonanta

In ultimul deceniu progresele medicinei vis-a-vis de renuntarea la fumat nu au fost spectaculoase pentru ca nu au adus o metoda eficienta care sa... Kudika

10 feluri de a face fata dorintei de nicotina

Fumatorii care au incercat sa se lase cunosc bine simptomele sevrajului la nicotina: dorinta de a fuma o tigara, tulburari ale afectului, cresterea... Kudika

3 metode prin care te poti lasa de fumat fara sa te ingrasi!

Una din principalele scuze (frecventa mai ales in randul femeilor) atunci cand vine vorba de lasatul de fumat este "Nu pot sa ma las! Daca ma... Kudika

Tu fumezi?

Fumatul reprezinta principala cauza de cancer pulmonar, de cavitate orala, esofag, laringe, pancreas, rinichi, vezica urinara si este un factor... Kudika