5 lucruri, noutati si articole despre puterea prezentului

4 carti recomandate de psihologi pentru a tine in frau anxietatea...

Iata 4 recomandari de carti de la psihologi pentru a tine in frau anxietatea si stresul. Kudika

Nu te poți elibera de negativitate decât în 'Acum'

Singurul moment în care poți schimba macazul în viața ta este acum. Viața reală este, de fapt, o succesiune de momente acum, iar puterea ta vine... A.G. Billig

Cărțile care se potrivesc zodiei tale

Când vine vorba de relaxare, cititul este una din activitățile simple și la îndemână oricui. Însă nu orice carte e potrivită pentru oricine. Vladimir

Lectii puternice pe care le inveti pe masura ce lasi trecutul in spate

Dezvoltarea este dureroasa. Schimbarea este dureroasa. Insa, in cele din urma, nimic nu este la fel de dureros cu a ramane blocat in trecut. Kudika

5 Legi mindfulness care iti vor schimba viata la 180 de grade

Mindfulness este o practica ce ne ajuta sa constientizam ce se intampla in momentul de fata fara sa judecam situatia, fara sa incercam sa o... Kudika