Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre scapa de anxietate

Mindfulness: 5 cai pentru a fi prezenta aici si acum

Mindfulness: 5 cai pentru a fi prezenta aici si acum

Un concept psihologic care presupune constientizarea clipei prezente, creat ca sa te ajute sa scapi de stres, anxietate, ganduri obsesive si tipare... Kudika
17 obiceiuri simple, dar importante, care ajută persoanele anxioase

17 obiceiuri simple, dar importante, care ajută persoanele anxioase

Învață să îți controlezi stările de anxietate cu ajutorul a 17 obiceiuri/schimbări simple și la îndemână! Mia