Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre situatii stresante

Exercițiul de respirație care te ajută să te relaxezi în 5 minute într-o situație extrem de stresantă

Exercițiul de respirație care te ajută să te relaxezi în 5 minute...

Te simți neliniștită sau stresată? Relaxarea este la câteva minute distanță de tine. Din fericire, una dintre cele mai bune tehnici de relaxare... Kudika
5 Moduri simple de a îți păstra calmul când toată lumea din jurul tău este furioasă

5 Moduri simple de a îți păstra calmul când toată lumea din jurul...

Cu aceste trucuri simple reușești să depășești situațiile stresante, să fii mai atentă la ce trebuie, să îți îmbunătățești relațiile pe care le ai... Kudika