Setari Cookie-uri

2 lucruri, noutati si articole despre somn bun



Cum să dormi bine. Sfaturi pentru un somn bun

Cum să dormi bine. Sfaturi pentru un somn bun

Lipsa somnului poate avea consecinţe dintre cele mai diverse, de la nivelul de energie şi productivitate scăzute, la dezechilibru emoţional şi... Kudika

Cum te relaxezi inainte de culcare: tehnici yoga de calmare

Cum te relaxezi inainte de culcare: tehnici yoga de calmare

Cum te relaxezi inainte de culcare, cum scapi de stres si cum sa ai un somn linistitor? Am gasit pe Elite Daily cele mai eficiente tehnici yoga de... Kudika