4 lucruri, noutati si articole despre spate drept

3 Programe de exerciții pentru SPATE „DREPT”: le poți face oricând,...

Poziția incorectă a spatelui adusă în față, cu umerii curbați, nu este doar inestetică, ci și incomodă, având efecte nedorite asupra sănătății și... Kudika

Ghid: Cum alegi scaunul de birou pentru copilul tău

Dacă în multe alegeri privind mobilierul din camera copilului ne gândim poate la aspect sau la eficientizarea spațiului, ei bine, atunci când... Kudika

Gestul simplu care poate ameliora starile de depresie

Va vine sa credeti sau nu, o postura mai buna se reflecta asupra sanatatii psihice. Un studiu publicat recent a dovedit faptul ca o pozitie... Kudika

4 exercitii pentru un spate drept

O tinuta eleganta inseamna in primul rand o tinuta demna si un spate drept. Din contra, un spate usor incovoiat nu numai ca reduce din inaltimea pe... Kudika