Setari Cookie-uri

5 lucruri, noutati si articole despre sport acasa

Cum ne menținem organismul sănătos când petrecem tot mai mult timp în casă

Cum ne menținem organismul sănătos când petrecem tot mai mult timp...

Odată cu închiderea sălilor de sport și a limitării timpului petrecut în exterior, posibilitățile de a desfășura activități sportive și mișcare... Kudika
Un strop de imaginație vă poate ajuta să rămâneți în formă chiar și acasă

Un strop de imaginație vă poate ajuta să rămâneți în formă chiar și...

Poate fi o provocare să vă antrenați acasă, însă cu puțină motivație și creativitate puteți alcătui o rutină completă folosind lucruri pe care le... Kudika
Ghid practic pentru a trăi în izolare

Ghid practic pentru a trăi în izolare

Instrumentele digitale pot să-ţi facă viața de zi cu zi mai uşoară. Kudika
Cinci exerciții fizice pentru a vă menține sănătoși în timpul distanțării sociale

Cinci exerciții fizice pentru a vă menține sănătoși în timpul...

Sălile de sport și de antrenament s-au închis în toată țara, iar oamenilor li s-a cerut să rămână acasă pentru a încetini extinderea virusului... Kudika
Patru lucruri esențiale de care ai nevoie pentru a-ți face propria sală de antrenament în propria sufragerie

Patru lucruri esențiale de care ai nevoie pentru a-ți face propria...

Poți improviza la tine acasă o mica sală de gimnastică.  A.G. Billig