10 lucruri, noutati si articole despre sport pentru o viata sanatoasa

Slabirea pas cu pas: 7 produse necesare cand incepi programul de...

Ai stabilit pasii planului de slabire? Daca nu inca, atunci iti oferim cateva sugestii pentru o viata sanatoasa si o silueta de invidiat. Kudika

7 Alegeri simple care te intineresc cu 10 ani

Tu esti cel care face alegerile. Stii ce sa alegi? Kudika

Descopera: Sportul care prelungeste viata

Comitetul European de Cardiologie recomanda jogging-ul ca fiind unul dintre sporturile care contribuie la cresterea sperantei de viata. Kudika

'Dieta fara dieta' sau cum sa slabesti ieftin si ecologic

Care este "dieta fara dieta" si care sunt beneficiile ei spectaculoase? Kudika

Cei 5 factori esentiali care te predispun la boala

Organismul omului este foarte sensibil si totodata rezistent in anumite privinte, insa pentru a mentne echilbrul proceselor tisulare este important... Kudika

Ia-ti portia de sanatate!

Cunoscutul profesor antrenor fitness specialist Mihai Dragomir a lansat prima sa carte despre sport si diete pentru o viata sanatoasa, in cadrul... Kudika

Cristian Margarit: Cea mai buna cura de slabire este un regim de...

Pe Cristian Margarit l-am cunoscut in urma cu o saptamana, in cadrul unui seminar despre nutritie si alimentatie sanatoasa organizat de Rotaract... Kudika

4 sporturi lejere la moda

Sportul inseamna sanatate. Iti pune sangele in miscare, are efecte pozitive asupra aparatului respirator, ca sa nu mai zicem de faptul ca te ajuta... Kudika

Sportul, o alegere valoroasa pentru o viata sanatoasa

... Kudika

Andreea Raducan: Am incercat de fiecare data sa fac lucruri care sa...

Minte sanatoasa in corp sanatos? Va suna cat de cat cunoscut? Da, este chiar expresia care ne-a incununat tineretile si mai toate inceputurile... Kudika