8 lucruri, noutati si articole despre suprasolicitare

Cum scapi de burnout si te relaxezi complet in vacanta

Sindromul burnout, cunoscut si ca sindromul arderii complete, inseamna suprasolicitare profesionala. Este considerat boala secolului, doarece tot... Kudika

Oboseala, starea care ne tine pe loc

"Sunt obosit, putem lasa pe maine?" - de cate ori am spus-o celor dragi sau am auzit-o de la ei? De cele mai multe ori, maine se transforma in... Kudika

La psiholog sau la farmacie? Calatoria Ilenei spre muntele Ver Sacrum

Chiar daca stim ca migrenele, indigestiile sau bataile prea rapide ale inimii sunt cauzate de evenimente stresante, de ganduri care nu ne dau pace,... Kudika

Mierea - sanatate, vigoare si longevitate

Mierea si produse ale larvelor de albiine - afla ce beneficii iti aduc asupra sanatatii. Kudika

10 pentru Sanatate: Beneficii uimitoare cu ghimbir

Ghimbirul este un condiment apreciat inca din timpuri stravechi, avand un gust puternic, caracteristic si o aroma de neconfundat. Ce trebuie sa... Kudika

Stresul la birou, reglementat prin lege

In urma decesului tinerei care a muncit pana la epuizare, sindicalistii din Romania lucreaza la o serie de reglementari pentru eliminarea... Kudika

5 semne care iti arata ca ai imunitatea scazuta

Scaderea imunitatii nu poate fi sesizata decat prin urmarile care apar secundar acestei scaderi. Sistemul imunitar este considerat a fi pazitorul... Kudika

Orele peste program dauneaza grav sanatatii

Munca in exces dauneaza sanatatii. Nu este un basm pentru adormit si indus in eroare persoanele delasatoare, ci este o realitate demonstrata... Kudika