11 lucruri, noutati si articole despre viata echilibrata

Cele mai valoroase 7 lecții de stoicism. Ghidul tău către o viață...

Stoicismul ne oferă un set de principii și învățăminte care ne pot ghida către o viață mai conștientă, mai echilibrată și mai împlinită. Prin... Kudika

5+1 Lucruri de care să ții cont când simți că sufletul tău a obosit

Sufletul nostru este o parte sensibilă și prețioasă a ființei noastre, iar să avem grijă de el este vital pentru a trăi o viață echilibrată și... Kudika

Creează-ți propria fericire pentru o mai bună sănătate mintală și...

Accesul la resurse, care să faciliteze obținerea sănătății mintale și calea spre pacea interioară și starea de bine, este râvnit de oameni din... Kudika

Cele 4 chei ale unei vieți echilibrate

Fii prezentă în fiecare clipă în loc să te gândești la ce ar fi fost, ce ar fi, ce ar trebui. Astfel, productivitatea și creativitatea ta vor crește. A.G. Billig

14 pasi pentru a-ti gasi echilibrul

Cei mai importanti pasi pe care trebuie sa ii faci pentru o viata echilibrata! A.G. Billig

Hrana pentru viata

Atitudinea noastra mentala si alimentatia pot fi cauza multor boli. De multe ori intuim aceasta legatura, dar preferam totusi sa o ignoram, pentru... Kudika

(P) Dialog BIO - un eveniment sanatos, marca BioCorner

Hai sa vorbim bio. Kudika

Foto: Are 40 de ani, dar arata ca la 20!

Un corp de model. Kudika

Cum sa previi boala Alzheimer

Boala Alzheimer este cea mai cunoscuta forma de declin mental sau dementa in randul pesoanelor in varsta. Potrivit studiilor, in SUA se... Kudika

Cum sa pastrezi echilibrata balanta familie - cariera

E posibil sa ai o viata de familie implinita si cariera? In acelasi timp? DA, se poate! Desigur, este posibil sa nu fie asa cum ne-am imagina-o... Kudika

Adopta o alimentatie echilibrata si in zilele incarcate!

A fi mama s-ar putea sa fie cel mai solicitant job pe care il vei avea, dar il iubesti cel mai mult. Pentru ca te daruiesti copiilor, tinzi sa uiti... Kudika