Kudika
8 Noiembrie 2014

Ghimbirul este folosit de sute de ani atat in medicina, cat si in bucatarie.

Ghimbirul este o planta extrem de versatila care poate fi folosita in diverse forme: pudra, uscat, proaspat, ulei sau suc. Ghimbirul este o sursa minunata de vitamina A, vitamina C, Vitamina E, complexul de vitamine B, magneziu, potasiu, fosfor, siliciu, fier, sodiu, calciu, zinc si beta caroten.

Nu este de mirare ca ghimbirul are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata cateva dintre ele:

1. Ghimbirul rezolva problemele gastrointestinale

Despre ghimbir se crede ca este unul dintre cele mai eficace remedii pentru afectiunile stomacului. Ghimbirul are tendinta de a se duce in tractul gastrointestinal pentru a te scapa de senzatia de stomac greu. Este, totodata, un remediu pentru balonare si flatulenta datorita abilitatii sale de a elibera intestinele de gaze.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: ghimbir taiat, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: