Setari Cookie-uri

5 moduri de a fi impacata cu greutatea ta

In general, femeile duc adevarate lupte cu ele insele pentru a ajunge la greutatea visata sau daca si-au atins acest obiectiv sa ramana aici.

Pentru a arata bine femeile aplica tot ceea ce cunosc ca functioneaza, adica fac sport pana la epuizare si nu manaca suficient. Asa ca ajung sa aiba o conditie fizica de invidiat, insa, paradoxal, sanatatea lor lasa de dorit.

In final mancarea le guverneaza viata, devin obsedate de felul in care arata, de marimea hainelor, de numarul zilnic de calorii consumate, de modul in care apar in fotografiile postate pe retelele de socializare si lista poate continua. Se intra intr-un cerc vicios care are un alt rezultat decat cel dorit de femei: adica ajung sa aiba supletea visata insa pretul platit este o starea emotionala deplorabila. O cale mai usoara este sa inveti sa-ti iubesti corpul. Desi, la prima vedere pare un lucru contradictoriu, adica de ce ai dori sa schimbi ceva ce iubesti, insa este important ca mai intai sa inveti sa-ti iubesti corpul asa cum este. Iar pentru asta este nevoie sa te simti confortabil, din punct de vedere emotional, cu greutatea ta. Iata 5 moduri care te vor ajuta sa-ti atingi acest obiectiv.

Citește și:

Gaseste si alte componente ale identitatii tale si cultiva-le

Nu te identifica doar cu conditia fizica excelenta, supletea si forta fizica. Poate ca erai o adevarata atleta si trebuia sa demonstrezi asta avand un corp de invidiat. Insa nu trebuie sa te concentrezi exclusiv pe componenta fizica.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Shutterstock.com


Kudika
12 Decembrie 2014
Echipa Kudika
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Cum să creezi un look modern: 5 accesorii pentru un impact vizual puternic

Și accesoriile, la fel cum se întâmplă de fiecare dată când abordăm un stil vestimentar, joacă un rol esențial în crearea unui look feminin, chic și plin de... Kudika


Top 5 zodii de bărbați de pe Marte: Pasionali, înfocați și iubitori

Marte este cunoscut ca planeta pasiunii, a dorinței și a energiei neobosite. Energia marțiană, când este canalizată prin bărbații născuți sub anumite semne zodiacale, poate crea... Vladimir

Darurile spirituale în funcție de data nașterii: Descoperă adevărul ascuns

Ziua 1: Pionierat și începuturi

Cei născuți în această zi sunt înzestrați cu o putere interioară incredibilă de a începe lucruri noi și de a fi... Alexandra Chivu


20 imagini
20 de piese din denim care să nu-ți lipsească din dulap în această primăvară

1. Blugii

Fie că optezi pentru o pereche clasică de jeans albastru sau pentru un model mai îndrăzneț și colorat, jeansul rămâne piesa centrală a oricărei garderobe.... Kudika


Ce trebuie să faci dacă găsești o căpușă pe pisica ta: Un ghid practic

Prin aceste vietăți de mici dimensiuni se pot transmite boli periculoase, care necesită tratament medical intensiv și care pot... Kudika

80+ Ghicitori grele pentru copii, pentru care adulții SIGUR nu au răspunsuri. Tu câte ai ghicit?

Indiferent dacă este vorba de ghicitori amuzante, ghicitori grele sau ghicitori scurte, ele reușesc să aducă zâmbete pe fețele celor mici și să provoace mințile celor mari. În acest... Kudika