Care sunt beneficiile consumului de apa cu lamaie

Care sunt beneficiile consumului de apa cu lamaie
Kudika
14 Decembrie 2014

Consumul in fiecare dimineata al unui pahar cu apa cu lamaie este considerat, in ultima vreme, un obicei sanatos.

Consumul in fiecare dimineata al unui pahar cu apa cu lamaie ajuta la imbunatatirea procesului digestiv si a sistemului imunitar, sucul de lamaie fiind bogat in vitaminele B si C, potasiu, calciu, magneziu, fier si antioxidanti.

Site-ul activebeat.com a intocmit o lista cu beneficiile obiceiului de a consuma in fiecare dimineata un pahar cu apa cu lamaie, iar unul dintre acestea este ca acest obicei duce la o hidratare corecta si sanatoasa, mentinand un echilibru al organismului.

De asemenea, continutul de antioxidanti din lamaie este benefic, acestia fiind folositi in majoritatea produselor cosmetice si de ingrijire a pielii.

Citeste continuarea articolului pe Realitatea.net

foto prima pagina: apa cu lamaie, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri