Topul celor mai sanatoase sucuri din fructe si legume

Sucurile din fructe nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica, fiind bogate in vitamine si minerale, de care corpul are mare nevoie pentru o functionare buna.

Cele mai sanatoase sucuri din fructe

Printre cele mai sanatoase sucuri, extrem de bune mai ales in perioada sarcinii sucul de nap, struguri verzi, castraveti si mere verzi este excelent pentru sanatatea celulelor sanguine si functiei musculare. De asemenea iti ofera doza necesara pentru zilnica in vitamina K – foarte importanta pentru sange si sanatatea oaselor.

Daca vrei o piele tanara si de invidiat, trebuie sa stii ca printre cele mai sanatoase sucuri bogate in vitaminele A, B, C si E, combustibili necesari pentru mentinerea unui ten superb, este sucul de mere, pere si cirese. Este bun si pentru intarirea oaselor.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: sucuri colorate, Shutterstock