Indiferent daca este vorba de problemele digestive, ale pielii sau cardiace, ele si-au dovedit de-a lungul timpului eficienta atat pentru sanatatea fizica, dar și cea psihica.

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos

Uleiul de masline alina durerile reumatismale

Folosit inca din cele mai vechi timpuri ca remediu, uleiul de masline si-a castigat reputatia de „aur lichid“ datorita numeroaselor beneficii pe care le aduce sanatatii. Te poti bucura de propretatile sale nu daca il introduci in dieta zilnica, dar si pentru tratarea unor afectiuni.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: ulei, Shutterstock

Cum sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: