Patrunjelul contine doua tipuri de ingrediente, foarte importante pentru sanatate. Primul grup include uleiuri esentiale naturale, iar cel de-al doilea contine flavonoide, substante cu un puternic rol antioxidant.

Cum sa ai un stil de viata sanatos

In plus, patrunjelul este o sursa buna de vitamine (A, C si K), de aceea este recomandat pentru consum cu scopul de a tine la distanta racelile si gripa.

Nu in ultimul rand, frunzele de patrunjel sunt un excelent remediu contra substantelor daunatoare din corp, stimuland organismul sa le elimine mai repede.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: lamaie si patrunjel, Shutterstock

9 Sfaturi de Aur pentru o viata sanatoasa
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: