Este foarte important ca persoanele cu ficatul gras sa evite alimentele bogate in grasimi si zahar.
Alimentatia joaca un rol important in tratarea ficatului gras.
Specialistii recomanda o dieta hipocalorica, cu un procent moderat de glucide (mai putin de 50 de procente din totalul caloriilor totale). Se considera chiar ca e preferabil un consum mai mic de glucide decat de grasimi. Pe de-o parte, trebuie redusa cantitatea totala de glucide, pe de alta parte trebuie scazut si aportul de alimente cu index glicemic ridicat.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: alimente variate, Shutterstock
Spune-ti parerea!