28 lucruri, noutati si articole despre glucide

Trucuri simple pentru a controla aportul de grăsimi din organism

Iată câteva trucuri simple pentru a controla aportul de grăsimi din organism. Kudika

Principiile unei diete echilibrate: ce este recomandat să mâncăm...

Stilul de viață sănătos se bazează pe o alimentație echilibrată, pe activitate fizică zilnică și pe bunăstare emoțională, implicând, de asemenea,... Kudika

Dieta speciala pentru ficatul gras

Steatoza hepatica, cunoscuta mai ales ca ficat gras, este o afectiune cauzata de depunerile de grasimi la nivelul acestui organ. Kudika

Alimentatia corecta a gravidei - informatii de specialitate pentru...

Sanatatea copilului tau nu este destin! Tu o poti influenta, printr-o nutritie precis adaptata in primele 1000 de zile, incepand inca din perioada... Kudika

E timpul sa vorbim despre NIVEA BB Cream 5in1

Un look impecabil cu un singur gest! Kudika

6 Legi de baza pentru detoxifierea organismului!

Cea mai buna metoda pentru detoxifierea colonului este sa mentineti o dieta sanatoasa, astfel incat colonul sa-si poata relua singur functia de... Kudika

Top 3 Cele mai sanatoase... DULCIURI

Afla ce ducliuri iti mentin silueta si sanatatea! Kudika

S.O.S de sarbatori: Ce ne recomanda medicii in privinta alimentatiei?

Este recomandat ca alimentatia sa se produca cu respectarea programului de mese alcatuit din 3 mese principale si 2 gustari usoare (fruct sau... Kudika

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika

5 Alimente care inving astenia de toamna

Astenia de toamna ne confera o senzatie de disconfort, melancolie si ne scade imunitatea. Avem nevoie pentru fortificare de fructe de mare, fructe... Kudika

Mancare, bucurie, sanatate

Una dintre bucuriile vietii este, fara indoiala, mancarea. Cum insa restrictiile modei cer siluete silfide, multe doamne prefera sa renunte la... Kudika

Mituri si adevaruri despre... GLUCIDE

Stim ca importanta pentru silueta si sanatatea corpului nostru este o dieta echilibrata, dar consistenta in acelasi timp. Kudika

5 reguli in diete pe care poti sa le incalci!

Regulile dietelor sunt menite sa limiteze aportul caloric si sa dezvolte, pe cat posibil, obiceiuri alimentare sanatoase. Insa unele dintre aceste... Kudika

Despre nutritia corecta

Multe femei traiesc intr-o dieta permanenta, sau cel putin incearca din rasputeri sa faca asta. In realitatea, ele reusesc pentru o scurta perioada... Kudika

De ce dietele nu dau rezultate sau ne ingrasam dupa oprirea lor?

Fiecare dintre cei care au tinut o dieta cunoaste faptul ca de cele mai multe ori acestea sunt greu de respectat si nu neaparat dau rezultate ori... Kudika

3 trucuri ca sa fii slab - Forumul Healthy

Sa tii greutatea in frau nu-i un lucru usor. Ne dorim sa tinem o dieta, dar tentatiile sunt peste tot, ne propunem sa facem sport dar nu ne impacam... Kudika

Cromul, mineralul indispensabil organismului

Cromul este un mineral indispensabil pentru procesele metabolice ale organismului nostru, avand un rol important in fucntionarea normala o... Kudika

Ai incercat dieta disociata?

In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul... Kudika

Dieta in cuplu

Oscilatii in greutate are fiecare om intr-o anumita perioada din viata si daca acest aspect este neglijat surplusul de kilograme devine din ce in... Kudika

Dieta keto

Multe persoane sunt interesate de o metoda eficienta pentru eliminarea kilogramelor in plus, dar v-ati gandit ca aceste diete prin care reduceti... Kudika

Capcanele dietelor de slabit

Problema kilogramelor in plus cred ca o are orice persoana la un anumit moment din viata. Conteaza insa foarte mult cum reactionam in astfel de... Kudika

Dieta mediteraneana

Reprezinta regimul alimentar specific populatiilor din regiunea mediteraneana. Si-a castigat reputatia unei diete sanatoase prin prisma efectelor... Kudika

Cea mai simpla dintre toate dietele

Craciunul si Revelionul au fost un prilej sa mai adaugam cateva kilograme la greutatea noastra (care era si asa suficient de mare). Se cere un... Kudika

Dieta hiperproteica

Dieta hiperproteica mi-a atras atentia in timp ce ma documentam despre avantajele si dezavantajele dietelor. Desi m-am ferit intotdeauna sa... Kudika

Test: Dieta personalizata

Esti ceea ce mananci... dar ce mananci? Si cine esti? Afla care este legatura intre personalitatea si silueta ta precum si care este regimul ce ti... Kudika

Diete personalizate

Ai aflat ce tip de personalitate digestiva ai si nu te-ai incadrat in categoria poficiosilor sau fomistilor? In urmatorul articol poti afla ce... Kudika

Mi-e foame!

Ti s-a intamplat vreodata sa incepi sa mananci odata cu ceilalti, sa mesteci repede, dar atunci cand ei deja au terminat, tie abia sa ti se... Kudika

Dieta pentru pofticiosi

Dulciurile si silueta... antonime? Cum ar trebui sa te mentii in forma in ziua de azi, cand intalnesti ispite pe toate drumurile, te ademenesc, te... Kudika