Desi au existat anumite persoane care sustineau ca pepenele galben ingrasa, de fapt acest fruct are proprietati diuretice si laxative care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Dieta cu pepene galben trebuie tinuta 5 zile, perioada in care veti slabi 5 kiligrame, daca urmati indicatiile de mai jos.
Ziua 1
•Micul dejun: o cana cu lapte, 30 grame fulgi de ovaz si o felie de pepene galben
•Pranz: 2 rosii umplute cu orez si carne fiartă de pui
•Cina: o salata mare de vegetale si o felie de pepene galben
Ziua 2
•Micul dejun: pepene galben
•Pranz: 200 g peste slab, 30 g orez cu sos de rosii;
•Cina: 30 g orez fiert cu ciuperci si sos de rosii, 1 felie de pepene galben.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: pepene galben, Shutterstock