De ce este bine sa bei suc de portocale cand esti obosit?

De ce este bine sa bei suc de portocale cand esti obosit?

Sucul de portocale, la fel de eficient precum cafeaua. De ce e bine sa-l bei cand esti obosit

Te simti obosit, lipsit de energie? In loc sa bei o cafea, mai bine toarna-ti un pahar cu suc de portocale.

Cercetatorii de la Universitatea din Reading au realizat recent un studiu ale carui rezultate au demonstrat ca sucul proaspat de portocale actioneaza precum cafeaua: energizeaza, creste capacitatea de concentrare si imbunatateste timpul de reactie.

In plus, efectele sale dureaza timp de mai multe ore, astfel ca, spre exemplu, cei care il consuma la micul dejun vor fi la fel de plini de energie chiar si la amiaza.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Maglara, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
4 Octombrie 2015
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri