Te simti obosit, lipsit de energie? In loc sa bei o cafea, mai bine toarna-ti un pahar cu suc de portocale.

Sucul de portocale: detoxifiere pentru organism

Cercetatorii de la Universitatea din Reading au realizat recent un studiu ale carui rezultate au demonstrat ca sucul proaspat de portocale actioneaza precum cafeaua: energizeaza, creste capacitatea de concentrare si imbunatateste timpul de reactie.

In plus, efectele sale dureaza timp de mai multe ore, astfel ca, spre exemplu, cei care il consuma la micul dejun vor fi la fel de plini de energie chiar si la amiaza.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Maglara, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: