6 plante pe care sa le ai in dormitor ca sa fii sanatos

6 plante pe care sa le ai in dormitor ca sa fii sanatos
Kudika
15 Decembrie 2015

Exista anumite plante care au beneficii incredibile pentru sanatatea noastra.

Aerul de slaba calitate din interiorul casei prezinta o multime de riscuri pentru sanatate. Astm, alergii, inflamatii si chiar cancer, toate acestea pot fi cauzate de aerul din casa. Aparatele de purificat aerul pot costa o gramada de bani, insa, daca esti in cautarea unor optiuni naturale, mai putin scumpe, iata sase plante din interior care te pot ajuta.

Iasomie

Iasomia este, de obicei, o plata de exterior (intr-un loc cu clima calda) insa este potrivita si pentru interior, daca are suficienta lumina naturala. Mirosul sau poate imbunatati calitatea somnului si a starii de alerta.

Levantica

Nu doar ca miroase foarte bine, insa poate reduce anxietatea si stresul, incetineste ritmul cardiac, imbunatateste somnul si poate reduce si plansul bebelusului.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Lapina, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri