De Craciun ai baut prea mult alcool si ai mancat ca si cum alimentele urmeaza sa dispara de pe fata Pamantului? Acum ai nevoie de o metoda rapida si simpla de a-ti detoxifia organismul.
Dupa ospatul de Sarbatori, e nevoie de o perioada in care ii poti oferi corpului tau sansa de a se odihni si de a se curata. Detoxifierea are multiple beneficii – iti poate mari nivelul de energie, ajuta la pierderea in greutate, iti curata tenul si iti imbunatateste digestia.
Iata cativa pasi simpli pe care ii poti urma pentru a incepe sanatos noul an:
1. Evita sa bei ceai negru, cafea si alcool
In schimb, bea ceai de plante, care te va ajuta la curatarea ficatului si a rinichilor. Ceaiul de urzica este un bun exemplu.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: aidart, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Viseaza la o lume mai buna! Pentru tine!
-
Kudika
Motivul pentru care oamenii inteligenti sunt mai fericiti cand sunt...
-
Kudika
Daca esti mama, sigur te vei regasi in acest filmulet!
-
Kudika
5 Sfaturi care va pot transforma dintr-un pesimist intr-un optimist
-
Kudika
Supa verde detoxifianta - portia ta de multivitamine!
-
Kudika
Zambetul face minuni! Cum poti schimba singura lumea in care traiesti?
-
Kudika
11 Obiceiuri marunte care iti golesc sufletul de energie (si iti...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
