Semintele de dovleac contin anumite substante capabile sa ucida celulele canceroase si au proprietati antiinflamatorii, se arata intr-un studiu spaniol. Mai mult decat atat, aceste seminte uimitoare pot imbunatati starea de spirit, fiind extrem de benefice pentru sanatatea ta mentala si fizica.
Un studiu german a subliniat ca femeile aflate la menopauza trebuie sa consume seminte de dovleac zilnic, deoarece acestea reduc riscul de a dezvolta cancer de san cu 23%.
Semintele de dovleac sunt o sursa bogata de zinc, care este esential pentru sistemul imunitar. Mai mult decat atat, ele pot imbunatati vederea, somnul, aspectul pielii si starea de spirit. Aceste seminte benefice sunt si o sursa excelenta de mangan, fibre, potasiu, fosfor si proteine. Gratie acestor nutrienti, semintele de dovleac te ajuta sa pierzi in greutate.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Brent Hofacker, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Carmen Brumă dezvăluie alimente care ajută la prevenirea osteoporozei
-
Kudika
Sfaturi practice pentru a-ți accelera creșterea părului și a-l...
-
Kudika
Seleniul – un element cu beneficii demonstrate pentru sănătate
-
Kudika
Ultima Lună Nouă a toamnei 2023 de pe 13 noiembrie. Încet, dar...
-
Maria Crisan
Interviu Monica Anastase, creatoarea evenimentului Om Cu Om: O...
-
Kudika
Black Friday 2023: Reduceri la Vegis.ro, Complice, Floria, Niavis,...
-
Kudika
Puterea transformării este supraîncărcată. Fenomenul rar al lui...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
