Sapte motive sa consumi apa cu castravete

Apa cu castravete nu este doar racoritoare, ci si foarte sanatoasa, la fel ca si apa cu lamaie. Un pahar cu apa si castravete te va hidrata si te va revigora. Mai mult decat atat, apa cu castravete te ajuta sa iti pastrezi silueta.

De ce trebuie sa consumi apa cu castravete?

Previne deficientele de vitamine

Cum alimentatia multor oameni este compusa mai mult din alimente procesate, nivelul de vitamine si minerale este scazut. Pot aparea, astfel, probleme in sistemul imunitar, oboseala cronica, slabirea muschilor si a oaselor. Combinatia de apa cu castravete va aduce in organism vitamina A, vitamina C si magneziu.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Africa Studio, Shutterstock