Scapa de colesterol si de kilogramele in plus cu aceasta cura

Aceasta reteta de slabit este extrem de usor de tinut si foarte eficienta. Nu te infometeaza, activitatile zilnice le poti desfasura in mod normal, fara ameteli si slabiciune fizica.

Cum procedezi: toata ziua se consuma numai salata de castraveti proaspeti, in care se pun urmatoarele ingrediente: putina sare, codite de telina verde taiate marunt si zeama de lamâie. Se stropeste cu ulei de masline si se presara cu una, doua linguri cu tofu maruntit.

Castravetele este foarte sarac in calorii, datorita continutului mare de apa. De aceea se manânca pe saturate.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Olha Afanasieva, Shutterstock