Cum trebuie sa consumam avocado pentru a ne bucura de beneficiile lui pentru organism?
Un studiu promovat de Reuters arata ca un avocado pe zi poate scadea semnificativ nivelul de colesterol rau in cazul persoanelor obeze.
Asta nu inseamna ca oamenii ar trebui sa adauge pur si simplu fructele de avocado in dietele lor.
Continuarea pe Realitatea.net
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: MSPhotographic, Shutterstock