Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face in corpul tau “banala” apa cu lamaie. Dincolo de faptul ca te hidratezi, adaugand totodata savoare paharului cu apa, apa cu lamaie are multiple beneficii asupra organismului tau.

Citeste si:
Apa cu lămâie are proprietăţi miraculoase. Nouă afecţiuni pe care...

Iata 11 motive in plus sa bei zilnic apa cu lamaie.

1. Imbunatateste sistemul imunitar

Vitamina C activeaza sistemul imunitar, iar lamaia are din plin vitamina C. Primul care scade atunci cand esti stresat este nivelul de vitamina C din organism, ceea ce inseamana ca devii vulnerabil.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: SKABARCAT, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: