Daca vrei sa slabesti fara mari dificultati si intr-un timp mai scurt, mananca mai multe fructe de sezon, mai ales pepene. Te vei proteja si de boli ca diabetul sau cataracta.
Pepenele galben tine departe de tine numeroase boli grave si iti topeste grasimea.
Te scapa de kilogramele nedorite
Acest fruct contine doar 80 de calorii pe 200 de grame. Asa ca, daca vrei sa scapi de kilogramele in plus care nu se mai dau plecate, mananca cu incredere pepene galben.
Poti urma un regim de 7 zile in care sa mananci asa: la micul dejun o felie de pepene galben si un pahar de suc de pepene galben, lamaie si grapefruit. La pranz, consuma o friptura de curcan la gratar si salata verde, dar si o felie de pepene galben. Seara mananca 300 de grame de pepene galben si bea un pahar de lapte.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: pixabay.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Levi’s și New Balance prezintă o colecție de încălțăminte inspirată...
-
Kudika
3 rețete sănătoase cu pui
-
Kudika
Curățenia de primăvară. Eliberează-ți locuința de toată energia...
-
Kudika
Colecția Levi’s WellThread toamnă-iarnă 2023 impresionează prin...
-
Kudika
Dragostea trece prin stomac: Cele mai romantice deserturi pe care...
-
Kudika
Levi’s – confort cu stil într-o colecție nouă
-
Kudika
Levi’s adaugă culoare și tehnici de broderie pe denim japonez...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
