Din fericire, natura iti pune la dispozitie toate substantele de care are nevoie organismul tau pentru a functiona bine. Fructele si legumele proaspete sunt perfecte pentru a tine cateva cure de detoxifiere cu sucuri naturale, scrie mindbodygreen.com.

Cura de detoxifiere cu mere iti reseteaza metabolismul

Fructele contin vitamine, minerale, fitonutrienti si aminoacizi care te ajuta sa iti mentii sanatatea si sa arati mereu bine. Totodata, aceste cure de detoxifiere cu sucuri naturale sunt recomandate in orice perioada a anului, pentru ca poti folosi fructe si legume de sezon, care iti ajuta organismul sa absoarba toate substantele de care are nevoie pentru a functiona corect.

Cure de detoxifiere cu sucuri naturale

Sucurile naturale sunt usor de preparat, ai nevoie doar de cateva ingrediente, un blender si de cateva minute la dispozitie. Sucurile verzi, pe baza de plante si legume verzi, sunt cele mai populare, au un continut ridicat de vitamine si nutrienti si iti mentin sanatatea organismului.

Poti sa combini fructe si legume care iti plac, nu exista o regula stricta. Este suficient doar sa incerci sa respecti o cura de detoxifiere cu sucuri naturale cel putin doua saptamani si vei obtine rezultatele dorite.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto prima pagina: Piotr Adamowicz, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: