Sigur nu stiai toate aceste beneficii ale cafelei.
Pentru cei mai multi oameni cafeaua este o necesitate, nelipsita din ritualul de dimineata, placerea vinovata fara de care nu se poate lua startul zilei. Te-ai intrebat insa vreodata ce schimbari au loc in corp imediat dupa ce bei o ceasca de cafea?
In primele 10 minute, cafeaua intra in fluxul sanguin. Presiunea din sange incepe sa creasca, iar acelasi lucru se intampla si cu ritmul cardiac, potrivit Mediafax.
Dupa 20 de minute, te simti mai concentrat si mai alert. Iti este mult mai usor sa prinzi informatii, dar si sa iei decizii si sa rezolvi anumite probleme.
De asemenea, cafeina te ajuta sa te simti mai putin obosit, conectand creierul la receptorii adenozinei.
La 30 de minute, organismul incepe sa produca mai multa adrenalina. Poti avea chiar o vedere mai clara, deoarece pupilele se vor dilata treptat.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Bon Appetit, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Stone nails: strălucire de senzație pentru unghiile gri
-
Kudika
Oferă un twist magic ținutelor tale cu cea mai nou colecție Crocs
-
Kudika
10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu
-
Kudika
Rutina suedeză de lifting facial de la FOREO îți va schimba complet...
-
Kudika
Psihologia jocurilor de noroc: de ce sunt atractive cazinourile online
-
Kudika
Cine sunt primii speakeri la DBS?
-
Kudika
Alina Sorescu, momente grele în lupta pentru programul fetițelor:...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
