Mintea noastra adora sa gandeasca si se pare ca niciodata nu vrea sa se opreasca. De fapt, gandim atat de mult incat cercetatorii o considera o epidemie la nivel mondial. Potrivit studiilor, profesorul de psihologie Susan Nolen - Hoeksema de la Universitatea din Michigan a constatat ca 73% dintre tinere cu varste cuprinde intre 25-35 de ani analizeaza mult prea mult o situatie.
Trebuie sa invatam sa ne linistim gandurile astfel incat sa ne putem concentra pe ce este important si sa renuntam la obiceiul toxic de a ne aglomera cu prea multe detalii.
Aceste citate promit sa ne ajute sa ne linistim si sa vedem partea pozitiva din viata noastra:
1. Nu vei fi niciodata liber... decat in momentul in care te vei elibera in inchisoarea propriei minti.
2. Inainte de a vorbi, asculta. inainte de a reactiona, gandeste. inainte de a cheltui, castiga. inainte de a critica, asteapta. inainte de a te ruga, iarta. inainte de a te opri, incearca.
3. Tensiunea este cine crezi ca ar trebui sa fii. Relaxarea este cine esti cu adevarat.
4. Cand plantezi o samanta de dragoste, tu esti cel care infloreste.
6. Cateodata, stand pur si simplu, sufletul aduna intelepciune.
7. Sunt doar doua feluri de oameni pe lume: cei care incearca sa-si umple goliciunea interioara si acele persoane foarte rare si deosebite care incearca sa-si vada aceasta goliciune.
8. Nu intotdeauna trebuie sa intoarcem pagina, uneori trebuie sa o rupem!
9. Ziua in care vei fi responsabil si nu vei mai cauta scuze, aceea este ziua startului care te va purta spre succes.
10. Iti petreci cea mai mare parte a vietii facand ce nu trebuie, iar o buna parte a ei, nefacand nimic, toata viata te-ai preocupat de cu totul altceva decat ceea ce ar fi trebuit.
11. Purtam inlauntrul nostru minunile pe care le cautam in afara noastra.
Spune-ti parerea!