Black Friday 2018: cele mai bune REDUCERI AICI! [LIVE promoții]
Black Friday 2018: cele mai bune REDUCERI AICI! [LIVE promoții]

Cercetatorii au studiat ce se intampla in corpul nostru in momentul in care consumam carbohidrati rafinati si au aratat ca persoanele care consuma des produse fainoase sunt mai predispuse la schimbari de dispozitie, despresie si anxietate.

Black Friday 2018: ziua cand se reinnoieste garderoba

Produsele rafinate provoaca cresterea rapida a nivelului de zahar din sange ceea ce impinge organismul sa produca cat mai multa insulina, ceea ce poate conduce la depresie.

Conform studiului la care au participat 70.000 de femei care se aflau inainte de menopauza exista o legatura intre produsele fainoase rafinate si depresie.

Atunci cand consumam carbohidrati, respectiv produse fainoase, nivelul de zahar din sange creste rapid. Indexul glicemic este responsabil de masurarea cantitatii de zahar pe care o avem in sange dupa ce am mancat.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: Bluskystudio, Shutterstock

Black Friday 2018 la eMAG: ce mașini se vor vinde + alte produse-surpriză!
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: