Kudika
27 Decembrie 2016

O curatare a organismului, mai ales dupa perioada Craciunului, cand in alimentatie s-a facut exces de grasimi, prajeli, dulciuri, bauturi acidulate si alcool, se poate face acasa respectand cateva reguli simple.

Cu putina ambitie, va puteti detoxifia organismul la domiciliu, eliminand din alimentatie produsele care va imbolnavesc si preferandu-le pe acelea care va confera energie, va curata sangele de toxine, pielea de acnee si, ofera, in general, o stare de bine.

Simptome care indica o cura de detoxifiere:

- stare de oboseala nejustificata;

- nivel scazut de energie;

- stari depresive, anxietate, nervozitate, lipsa puterii de concentrare;

- materii fecale care au un miros puternic;

- depozite albicioase pe limba;

- pofta de dulciuri, pofta de alimente prajite, condimentate.

1. Renuntati la cafea si beti ceaiuri din plante!

Ceaiurile din plante medicinale ajuta la curatarea ficatului si a rinichilor, cel din urzica fiind printre cele indicate pentru ca, nu numai ca detoxifiaza organismul, insa il si mineralizeaza si vitaminizeaza.

Continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: pilipphoto, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: