Cu putina ambitie, va puteti detoxifia organismul la domiciliu, eliminand din alimentatie produsele care va imbolnavesc si preferandu-le pe acelea care va confera energie, va curata sangele de toxine, pielea de acnee si, ofera, in general, o stare de bine.
Simptome care indica o cura de detoxifiere:
- stare de oboseala nejustificata;
- nivel scazut de energie;
- stari depresive, anxietate, nervozitate, lipsa puterii de concentrare;
- materii fecale care au un miros puternic;
- pofta de dulciuri, pofta de alimente prajite, condimentate.
1. Renuntati la cafea si beti ceaiuri din plante!
Ceaiurile din plante medicinale ajuta la curatarea ficatului si a rinichilor, cel din urzica fiind printre cele indicate pentru ca, nu numai ca detoxifiaza organismul, insa il si mineralizeaza si vitaminizeaza.
Continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: pilipphoto, Shutterstock
Spune-ti parerea!